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完全沒加水的～❮ 酪 梨 🥑 蜂 蜜 +鮮 奶 ❯
趁酪梨正值產季，來打一杯全家大小都喜歡的健康飲品吧
材料：
✔ 酪 梨🥑
✔ 鮮 奶 🥛（ 建 議 全 脂 ）
✔ 花 蜜 🍯（ 可 增 加 營 養 及 提 升 口 感 ）
本 次 採 用 加 拿 大 R.J.T 藍 莓 花 蜜！
✔ 布 丁 🍮（ 提 升 口 感 ）
好喝到小編咻嚕嚕的兩口就喝完了
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完 成 ～ ~ ~ ~ ~
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「酪梨」對人體的好處：
●絕佳的膽固醇殺手，
●遠比蘋果高的營養價值
●能有效保護視力
●抗癌
●預防糖尿病
夏季喝「蜂蜜」的好處：
●抗疲勞、●抗過敏、●消除積食
推薦好物傳送門🍯：
https://shopee.tw/product/19683797/208578610?v=2e8&smtt=0.0.4
另外還可以參考：
酪梨鰻魚十穀飯 ← 點 擊 網 址
挑酪梨3重點：
雷議宗建議，挑選酪梨的原則是以顏色愈深愈熟成，
外表像香蕉一樣，已出現黑色的斑點，代表已經熟成了。
另外，將酪梨拿起來輕輕搖一搖，有聲音代表籽與果肉已分離，它的口感QQ 的適合入菜。
如果看到是深紫色的是過熟的酪梨，可用於打酪梨牛奶。
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